fbpx
مطبخ

السموذي الأخضر للرجيم

أويا

المقادير:

  • بقدونس : كوب (طازج)
  • عصير الليمون : 1 حبة
  • تفاح أخضر : 1 حبة (مقشر ومفروم مكعبات)
  • مكعبات الثلج : 4 مكعبات

طريقة التحضير:

1.ضعي التفاح المفروم والبقدونس والثلج وعصير الليمون في الخلاط الكهربائي.
2.اضربي المزيج لمدة 3 دقائق حتى تمتزج المكونات ويصبح الخليط ناعماً ومتجانساً.
3.صبي السموذي في أكواب وقدميه فوراً.

اظهر المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق